Эрэгтэйчүүдэд зориулсан цай: Эрүүл мэнд ба сексийн үйл ажиллагаанд үзүүлэх нөлөө

Эрэгтэйчүүдийн эрүүл мэнд, ялангуяа бэлгийн чадамж, эрч хүчийг нэмэгдүүлэхэд байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнүүд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Сүүлийн жилүүдэд судалгаагаар эрэгтэйчүүдэд зориулсан цайны ач тусыг олон талаар нотолсон бөгөөд түүний дотор бэлгийн үйл ажиллагааг дэмжих нөлөөтэй гэж үзэж байна.

Эрэгтэйчүүдэд зориулсан цайны найрлага ба ач тус

Энэхүү цай нь олон төрлийн ургамлын найрлагаас бүрддэг бөгөөд тэдгээр нь эрчүүдийн эрүүл мэндийг бүхэлд нь сайжруулах үр нөлөөтэй. Гол найрлагууд нь:

Мака - Эр бэлгийн эсийн тоог нэмэгдүүлж, бэлгийн дур хүслийг сэргээдэг.

Чонон жимс - Цусны эргэлтийг сайжруулж, эр бэлгийн эсийн үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлдэг.

Тором - Холестерины түвшинг бууруулж, зүрх судасны эрүүл мэндийг дэмжиж, улмаар цусны эргэлтийг сайжруулна.

Хүн орхоодой - Бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлж, стресс тайлах үйлчилгээтэй.

Хятад лянхуа - Тестостероны түвшинг нэмэгдүүлж, эрчүүдийн бэлгийн эрүүл мэндийг дэмждэг.

Улаан чавга - Цусны эргэлтийг сайжруулж, бэлгийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг.

Хар чонон жимс - Дархлааг сайжруулж, хамрын замын эрүүл мэндийг дэмждэг.

Барийн үр - Эрч хүчийг нэмэгдүүлж, биеийн тамир тэнхээг сайжруулдаг.

Судалгааны үр дүн

Сүүлийн жилүүдэд хийгдсэн судалгаанууд эрэгтэйчүүдэд зориулсан цайг тогтмол хэрэглэх нь:

Тестостероны түвшинг нэмэгдүүлдэг

Цусны эргэлтийг сайжруулж, бэлгийн үйл ажиллагааг дэмждэг

Бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлдэг

Эр бэлгийн эсийн тоо болон чанарыг сайжруулдаг

Стрессийг багасгаж, тайвшруулах нөлөө үзүүлдэг

2020 онд хийгдсэн судалгаагаар өдөр бүр 2 грамм мака хэрэглэсэн эрчүүдийн эр бэлгийн эсийн концентраци нэмэгдэж, бэлгийн дур хүсэл сайжирсан нь тогтоогдсон байна. Мөн хүн орхоодойн судалгаанууд нь энэ ургамал стрессийг багасгаж, бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлдэг болохыг харуулсан.

Энэхүү цайг хэрэглэх зөвлөмж

Эрчүүдийн эрүүл мэндэд тустай энэ цайг тогтмол хэрэглэх нь бие махбодын ерөнхий байдлыг сайжруулж, эрч хүчийг нэмэгдүүлэх төдийгүй сексийн үйл ажиллагааг ч дэмжинэ. Өдөрт 2-3 аягыг хэрэглэж заншвал хамгийн сайн үр дүнд хүрнэ

Эрэгтэйчүүдэд зориулсан цай нь байгалийн гаралтай найрлагатай тул ямар нэгэн сөрөг нөлөө байхгүй бөгөөд эрүүл мэндэд олон талын ашиг тустай. Бэлгийн үйл ажиллагааг дэмжих, стресс бууруулах, цусны эргэлтийг сайжруулах зэрэг ач тустай учир эрчүүд өдөр тутмын амьдралдаа уг цайг хэрэглэх нь маш тохиромжтой юм.